毎回概ね2名のゲストを迎えて､水野真紀が送る料理番組｡ 料理の種類や､地域ごとに特集を組んでいて､番組内で紹介される｢魔法のランチ｣では､紹介された店での特定メニューの視聴者割引が目玉｡ 杉浦太陽､辻希美と電話切る時は｢ちゅちゅちゅ〜｣!? ボディタッチ&キスは欠かさない!
杉浦太陽､姉の命日で毎年起こる偶然を明かす!
杉浦太陽が姉の命日について言及! 姉は生前に亡くなっていた!?
杉浦太陽､ヤクザに狙われる悲劇! 山口組組員が｢父の居場所教えろ!｣
辻希美は杉浦太陽にフラれまくっていた! 彼をオトす為に使った最後の手段とは!?
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キューピー3分間クッキング
上沼恵美子のおしゃべりクッキング
笑顔がごちそう ウチゴハン
太一×ケンタロウ 男子ごはん
くいしん坊!万才
司会
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渡辺徹
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杉浦太陽
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毎回1つのテーマに沿って進められるが､幾つかのコーナーで構成する｢通常版｣と､全編ロケ取材でお薦めのお店を紹介する構成の｢スペシャル版｣の2つがある｡ 通常版の収録は､概ねユニバーサル･スタジオ･ジャパン内に設けられた｢MBSスタジオ in USJ｣で行われる｡
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